Immunerősítés

Az Immunrendszer

Az immunrendszer nem egy szerv, hanem szervek és funkciók együttese. Működésében részt vesznek például a nyirokszervek, a csontvelő, a csecsemőmirigy, a lép, a máj, a mandulák, a nyirokcsomók továbbá rengeteg más szerv .....

Az immunrendszernek van egy veleszületett és van egy szerzett része.

A veleszületett immunitás egy általános védelmi rendszert képez. Része például a bőr, a tápcsatorna, a légutak és a húgyutak nyálkahártyája, melyek védenek a kórokozók behatolása ellen; a gyomornedv, ami sósavtartalma miatt baktériumölő hatású; a falósejtek, melyek a szervezetbe került idegen anyagok bekebelezését végzik; vagy épp az olyan immunválaszok, mint a levertség, az izzadás, a láz és az orrfolyás. Ez utóbbiak esetében már látható, hogy az emberek igazából nem minden esetben szeretnék az immunrendszer működését erősíteni: rengeteg gyógyszer valójában nem is a betegségre hat, hanem az immunrendszer ezen válaszait, a tüneteket csökkenti kizárólag azzal a céllal, hogy a beteg jobban érezze magát. A láz például segít a szervezet kórokozókkal szembeni ellenállásában, a túl magas láz azonban kellemetlen érzés, és nem mellesleg ártalmas is lehet, ezért lázcsillapítóval igyekszünk védekezni ellene.

A szerzett immunitás azt jelenti, hogy az immunrendszerünk megjegyzi azokat a kórokozókat, amelyekkel találkozik, hogy legközelebb gyorsan felismerje és hatástalanítsa őket. Az immunrendszernek ez a része valóban "erősíthető".

A szerzett immunitást erősíti , ha természetes módon találkozunk egy kórokozóval, de így működnek az oltások is, amelyek megismertetik a testünkkel az egyes kórokozók ártalmatlanított változatait, hogy amikor az az igazi kórokozóval találkozik, akkor már rendelkezzen a szükséges ellenanyaggal. A működés jellegéből adódóan az ilyen erősítéshez a kórokozóval való találkozás - pontosabban annak a szervezettel való megismertetése - szükséges, tehát az étrendkiegészítők vagy gyümölcsök erre a célra teljességgel alkalmatlanok.

Jó e ha az immunrendszer erősebb?

Mint az feljebb kiderül, egyes gyógyszerek épp hogy csökkenteni igyekeznek az immunválaszt, például a láz csillapításával. Az "erős" immunreakció más problémákat is okozhat, például allergiát, folyamatos gyulladásokat (például köszvényt), vagy olyan autoimmun betegséget, mint a sclerosis multiplex. Az immunrendszer nem akkor jó, ha nagyon aktív, ha nagyon erőteljesen válaszol vagy a lehető legtöbb dologra ugrik: a túlműködés és az alulműködés is problémákkal jár.

Vagyis akkor helyes az immunerősítés ?

Tehát,mit is jelent az immunrendszer erősítése? Az immunrendszer karbantartásán van a hangsúly,támogatjuk az immunrendszer megfelelő működését ,vagyis ne ártsunk szervezetünknek.

Akkor tud megfelelően szervezetünk fellépni egy betolakodó ellen,ha nincs más dolga,s csak arra az egyfajta ártalmas dologra tud koncentrálni. Tegyünk azért,hogy ne érje szervezetünket ártalom.

Mi az ami ártalmas lehet szervezetünkre,ezáltal immunrendszerünkre?

Hatások,melyek tőlünk függnek,melyekért sokat tehetünk:

- stressz

- dohányzás

- táplákozás

S melyek ellen keveset tehetünk:

- levegőszennyezés

- napsugárzás

- elektroszmog,

Ezekkel az ártó dolgokkal,a sejtjeink működését veszélyeztetjük,s valójában az étrend kiegészítőkre ezért van szükség,hogy a sejtek működését vissza tudjuk állítani,pl 1 cigaretta elszívását 10 kg citrommal lehetne kompenzálni,mivel ennyit nem tudunk megenni,ezért fontos a C-vitamin pótlás és lehetne sorolni mit érdemes fogyasztani.

A jó egészség a normálisan működő idegrendszeren múlik. Testünk alkotórészei a sejtek,szervek működését az idegek által közvetített impulzusok irányítják. Amikor ezek az ingerületek akadálytalanul eljutnak a megfelelő helyükre,akkor beszélünk normális működésről,vagyis egészségről. Ha túl sok vagy kévés az impulzus,akkor a szervek szövetek nem működnek jól,egy betegséget megelőző állapot kezd kialakulni.

Mit tehetek?

Ne stresszelj!

Néhány példa: